实用菜谱网

法式牛奶面包

  用料

  高粉250克

  全麦粉50克

  酵母粉1小匙

  糖1大匙

  牛奶195毫升

  盐1小匙

  橄榄油2.5大匙

  法式牛奶面包的亚博娱乐平台网步骤

  1.高粉250克.全麦粉50克.酵母粉一茶匙,糖一大勺(我用的是咖啡调糖),牛奶195ML,盐一小茶匙,橄榄油2.5大勺.

  2.把所有材料揉好后进行第一次发酵,面团上面可喷些水.

  3.发酵好的面团分成8个搓圆放置10分钟后擀长对折,整成三角形(有一种整形方法.但我认为不太方便.所以直接对折了).

  4.进行第二次发酵后,洒上高粉,表面划叶形.因家里的刀不合作.所以划得不够,有藕断丝连的感觉.180--190度烤15分钟到表面金黄.小贴士

  虽然吃鱼很有营养,但也要注意适量。因为突然改变孩子的正常饮食习惯,反而会引起胃肠不适,甚至出现腹泻、便秘等。专家给考生提供了“每天八个一”食谱,即1~2杯牛奶、一个鸡蛋、100克瘦肉、吃一次鱼、100克豆制品、一斤蔬菜、一升清淡茶水、一斤主食。

  加入辣椒粉是因为很多考生考前会食欲不振,少量的辣椒粉有刺激食欲,促进消化作用。


上一篇:香葱面包怎么做好吃

下一篇:【小耳家的】椰蓉泡浆面包的亚博娱乐平台网